1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
64
칼로리
1.9
단백질
14.4
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
64 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 1.9 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 19.2 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 주황색 적채류
오렌지 페퍼는 활기차고 상큼한 향신료로, 포만감과 영양이 풍부한 부엌을 위한 보양식입니다. 중남미에서 유래한 이 다채로운 색감의 벨 페퍼는 짭조름한 볶음 요리부터 신선한 샐러드까지 다양한 요리에 사용되는 재료입니다. 비타민 A와 C가 풍부한 오렌지 페퍼는 면역 시스템을 지원하고 건강한 피부를 촉진합니다. 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부하여 체중 관리에 이상적인 선택입니다. 날것, 구운 또는 볶은 상태로 즐기는 오렌지 페퍼는 어떤 요리에도 상큼한 단맛과 바삭한 식감을 더해 식사를 풍부하게 만들어주며 몸을 건강하게 해줍니다.
