오렌지 덕

오렌지 덕

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
35.3
단백질
23.5
탄수화물
17.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 17.6 g 22%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 117.6 mg 39%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 23.5 g 8%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 11.8 g
단백질 35.3 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

23.9%
35.9%
40.2%
지방: 158 cal (40.2%)
단백질: 141 cal (35.9%)
탄수화물: 94 cal (23.9%)

About 오렌지 덕

오렌지 덕(Orange Duck)은 아시아와 프랑스 요리에서 영감을 받은 생기 넘치는 오렌지 글레이즈로 절인 부드러운 오리 고기를 조화롭게 결합한 맛난 요리입니다. 이 물리는 메인 요리는 생강과 마늘의 힌트에 의해 더욱 향긋하며 달콤하고 짠맛의 완벽한 균형을 자랑합니다. 신선한 오렌지로부터 필수 비타민이 풍부한 단백질이 풍부한 이 요리는 지나친 지방 없이 만족스러운 고메 요리 선택지입니다. 특별한 기념일이나 가정에서의 고메 요리 저녁 식사에 완벽한 오렌지 덕은 건강을 염두에 두면서 탁월한 색다른 맛을 제공합니다. 오렌지 덕이라 불리우는 이 요리의 요리 경험을 느껴보세요!