1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 17.6 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 라이트 소스가 들어간 오렌지 치킨
라이트 소스가 특징인 오렌지 치킨은 전통 요리의 즐거운 변주로, 상큼한 오랜지 글레이즈로 가볍게 코팅된 부드러운 닭 조각을 특징으로 합니다. 중화계 미국요리에서 유래된 이 맛있는 요리는 화려한 오렌지 주스, 톡 쏘는 간장, 그리고 상쾌한 맛을 위한 마늘을 조합합니다. 이 음식을 독특하게 만드는 것은 건강한 대안인 라이트 소스로, 전통적인 조리법 대비 열량을 줄이면서도 대담한 맛을 전달합니다. 삶은 채소와 현미밥과 완벽하게 어울리며, 더 가벼운 식사를 찾는 분들에게 맛있는 선택입니다. 채소와 갈색 쌀과 함께 완벽하게 매치된 오렌지 치킨은 거리낌 없이 바삭함과 상큼한 맛을 즐기세요!
