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오렌지 치킨

오렌지 치킨

Dinner

항목 등급: 57/100

1 serving (252 grams) contains 660 calories, 36.5 grams of protein, 32.0 grams of fat, and 56.7 grams of carbohydrates.

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660.2
칼로리
36.5
단백질
56.7
탄수화물
32.0
지방

영양 정보

1 컵 (252g)
칼로리
660.2
% 일일 값*
총 지방 32.0 g 41%
포화 지방 6.1 g 30%
포화되지 않은 지방 15.3 g
콜레스테롤 153.7 mg 51%
나트륨 1393.6 mg 60%
총 탄수화물 56.7 g 20%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 34.3 g
단백질 36.5 g 73%
비타민 D 10.1 mcg 50%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 526.7 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

  • USDA FoodData - 오렌지 치킨 Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 음식 속성

    칼로리 출처

    34.3%
    22.1%
    43.6%
    지방: 288 cal (43.6%)
    단백질: 146 cal (22.1%)
    탄수화물: 226 cal (34.3%)

    About 오렌지 치킨

    오렌지 치킨은 중국계 미국 요리 중 사랑받는 요리로, 부드러운 닭고기 조각이 가벼운 튀김을 입혀 황금색으로 지어진다. 신선한 오렌지 주스, 간장, 약간의 단맛으로 만든 고소한 오렌지 소스에 싸여 맛을 낸다. 맛있게 풍부하지만 소스와 튀김 과정으로 인해 설탕과 칼로리가 높을 수 있음에 유의하는 것이 좋다. 그러나 적당히 섭취하거나 증기로 삶은 채소나 현미와 함께 섭취하면 조금 더 건강한 변화를 줄 수 있다. 달콤하고 짭조름한 조화를 맛보며 이 풍부한 경험에 몸을 맡겨라!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - 오렌지 치킨 Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.