1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
96.9
칼로리
2.1
단백질
22.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
96.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 163.1 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 22.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 11.1 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.0 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 756.5 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 오렌지 당근
오렌지 당근은 필수 영양소가 풍부한 생기 넘치는 뿌리채소입니다. 중앙 아시아에서 기원하여 전 세계적으로 인기 있는 이 식재료는 식사에 자연스러운 단맛과 바삭함을 더해줍니다. 베타카로틴, 식이 섬유, 비타민 A, C 및 K가 풍부한 오렌지 당근은 건강한 시력을 지원하고 면역력을 향상시키며 소화 건강을 촉진합니다. 날것으로 먹든, 구운 것이든, 수프에 갈아 넣든, 이것들은 어떤 요리에도 색과 영양을 더합니다. 오렌지 당근의 건강상의 이점을 즐기며 그들의 맛있는 다재다능성으로 식사를 더욱 풍성하게 만들어보세요!
