1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
9.5
단백질
15.9
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 396.8 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파마산 치즈와 팡코 빵가루로 구운 호박조각
파르마산 치즈와 판코 브레드 크럼블로 구운 호박 슬라이스는 호박의 신선한 맛과 판코의 바삭한 식감, 파르마산의 진한 맛이 어우러진 매력적인 안주입니다. 이탈리아 요리에서 온 이 레시피는 심플하고 건강한 재료를 강조합니다. 호박은 칼로리가 낮고 비타민이 풍부하여 이 안주는 건강한 선택입니다. 구이로 구운 후 골드 컬러의 바삭한 식감을 더하고, 치즈는 깊이를 더해줍니다. 무거운 전채 대안으로 완벽하며, 이 호박 슬라이스들은 어떤 식사에도 확실히 인상을 주는 아이템입니다!
