1 serving (150 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
18.9
단백질
10.3
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.3 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 10.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 옵티멜 크와르크
옵티멜 콰르크는 맛있게 크리미하고 단백질이 풍부한 네덜란드 유제품 간식으로, 콰르크의 풍부함과 맛있는 풍미를 결합합니다. 고품질 우유로 만들어져 지방과 설탕 함량이 낮아 건강을 중시하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 부드러운 질감과 다채로운 맛 옵션으로, 옵티멜 콰르크는 그 자체로 또는 스무디, 디저트 또는 아침 식사 그릇의 다용도 재료로 훌륭합니다. 웰니스 여정을 지원하는 죄책감 없는 즐거움을 즐기세요!
