1 serving (150 grams) contains 60 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
94.6
칼로리
15.8
단백질
7.1
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 7.1 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0.2 g | 0% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 최적 통가르시아 블루베리
최적의 매거 크워크 블루베리는 맛있고 영양가 있는 요거트 대안으로, 저지방 크워크의 부드러운 질감과 신선한 블루베리의 풍부한 맛을 섞어 만들었습니다. 네덜란드 요리의 정수에서 유래한 이 즐거운 간식은 단백질이 풍부하여 하루를 떠올리기에 안성맞춤입니다. 블루베리로부터 온 항산화제와 비타민이 풍부해 면역 시스템을 지원하면서 칼로리를 낮춥니다. 죄책감 없는 간식 또는 맛있는 아침 식사 추가물로 즐기세요. 최적 매거 크워크 블루베리와 함께하면 건강한, 상쾌한 경험을 즐기며 몸을 영양 공급하고 욕망을 충족할 수 있습니다.
