1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
16.7
단백질
95.2
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.9 mg | 3% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 95.2 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오픈 페이스 토스트
Open-Faced Toast은 간단함의 아름다움을 과시하는 매력적인 요리 창작품입니다. 다양한 유럽 요리에서 유래되어 견고한 빵 한 조각 위에 활기찬 재료 메들리가 올려진다. 익은 아보카도, 즙이 풍부한 토마토, 혹은 고소한 훈연 연어가 수공빵 위에 얹혀져, 올리브 오일을 뿌려 신선한 허브와 함께 뿌려진다. 이 요리는 입맛을 만족시키는 것뿐만 아니라 건강한 지방과 필수 섬유로 영양을 제공하여 다채로움을 선사한다. 든든한 아침 식사나 가벼운 점심으로 즐기는 Open-Faced Toast은 맛있을 뿐만 아니라 영양 가득한 맛있는 한 입을 찾는 사람들에게 다재다능하고 만족스러운 선택지이다.
