1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 238.1 mg | 79% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.7 g | 63% | |
| 비타민 D | 63.5 mcg | 317% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 396.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터키와 스크램블 에그가 들어간 오픈 페이스 샌드위치
토스터 빵 위에 터키와 스크램블 에그로 구성된 오픈 스타일 샌드위치는 부드러운 터키 슬라이스, 부드러운 스크램블 에그, 맛있는 토핑이 조합된 든든하고 만족스러운 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 샌드위치는 풍부한 질감과 맛의 조화를 보여주며 하루 중 어떤 식사에도 잘 어울립니다. 터키와 계란의 단백질이 풍부한 이 요리는 근육 건강을 지원하는 영양 성분을 제공하며, 통곡물 빵은 식이 섬유와 필수 영양소를 보충합니다. 영양가 있는 아침 식사나 든든한 점심으로 맛있고 건강한 오픈 스타일 샌드위치를즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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