1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토마토와 피클이 올려진 오픈 후페이스 샌드위치
토마토와 피클이 올라간 오픈 페이스 샌드위치는 바삭바삭한 빵 한 조각 위에 익숙하고 익은 토마토와 바삭하고 매콤한 피클을 올린 맛있고 상쾌한 요리입니다. 특히 스칸디나비아와 중앙 유럽 요리의 전통에서 유래한 이 샌드위치는 단순함과 맛을 경험할 수 있습니다. 토마토는 비타민이 풍부하고 피클은 프로바이오틱으로 풍부하여 칼로리가 낮지만 맛은 풍부한 영양 가득한 선택입니다. 가벼운 점심이나 간식으로 완벽한 이 오픈 페이스 디저트는 매 입마다 상쾌함을 선사합니다!
