트매 상에 얹은 채소 샌드위치

트매 상에 얹은 채소 샌드위치

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.5%
18.6%
34.9%
지방: 142 cal (34.9%)
단백질: 75 cal (18.6%)
탄수화물: 189 cal (46.5%)

About 트매 상에 얹은 채소 샌드위치

토마토와 치료된 육류가 올라간 öffnen-brothme (빵 한 조각에만 이 뗀 고, 호프만하나의 sandwich)은 가미와 질감의 층을 보여주는 아름다운 조리 창작물입니다. 다양한 유럽 요리에서 유래된 이 오픈-brothme는 단단하고 명인성 있는 빵 위에 익은 토마토와 프로슈토 또는 살라미와 같은 맛있는 치료된 육류를 올린다. 토마토의 신선함으로는 색채의 폭발을 더하는 데 그치지 않고 비타민 A 및 C도 제공하며, 치료된 육류는 풍부하고 단백질이 가득한 건강을 제공합니다. 호기롭기는 하지만 신선한 허브나 초록채소와 함께 균형 있게 조화되어 풍성하고 건강한 완벽한 조화를 이뤄냅니다. 빠른 점심이나 가벼운 저녁으로 이 간단하면서 만족스러운 요리를 즐기세요!