오픈 페이스 샌드위치와 소시지 그리고 채소

오픈 페이스 샌드위치와 소시지 그리고 채소

Lunch

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.1%
17.6%
47.4%
지방: 255 cal (47.4%)
단백질: 94 cal (17.6%)
탄수화물: 189 cal (35.1%)

About 오픈 페이스 샌드위치와 소시지 그리고 채소

소시지와 초록 채소가 올라간 오픈 페이스 샌드위치는 풍부한 맛의 환상적인 융합 요리로, 바삭바삭한 빵 위에 맛있는 소시지와 볼륨감 있는 볶은 초록 채소가 올려져 있습니다. 러스틱한 유럽 전통에서 비롯된 이 요리는 매콤하거나 고소한 소시지의 풍부함과 계절별 시금치나 케일 같은 신선한 초록 채소의 신선함을 결합합니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 영양가 있는 선택지로, 에너지를 충분히 충족하면서 필수 비타민도 섭취할 수 있습니다. 어떤 식사에도 적합한 이 샌드위치는 사치와 건강의 균형을 제공하여, 편안함과 영양을 동시에 즐길 수 있는 맛있는 선택지입니다.