오픈 페이스 샌드위치와 돼지고기와 피클 양파

오픈 페이스 샌드위치와 돼지고기와 피클 양파

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 7.9 g 39%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.1 mg 4%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.8%
23.8%
40.4%
지방: 213 cal (40.4%)
단백질: 126 cal (23.8%)
탄수화물: 189 cal (35.8%)

About 오픈 페이스 샌드위치와 돼지고기와 피클 양파

돼지고기와 피클 양파가 올라간 오픈 얼페이스 샌드위치는 부드럽고 조리된 돼지고기를 바삭바삭한 작은 곡물빵 위에 얹어 만든 풍부한 맛의 즐거움을 선사합니다. 스칸디나비아와 독일 요리 전통에서 영감을 받은 이 요리는 활기찬 피클 양파를 곁들여 짠맛과 바삭한 식감을 더해 고기의 풍성함을 균형 있게 해줍니다. 돼지고기 단백질과 피클의 프로바이오틱이 결합되어 영양을 공급하는 선택지이며, 오픈 얼페이스 스타일로 적당한 양식을 유지하여 심사숙고하는 식사를 장려합니다. 만족스러운 점심이나 캐주얼한 저녁으로 안성맞춤인 이 샌드위치는 건강하고 맛도 좋습니다!