1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.5 mg | 21% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 476.2 mg | 36% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 노 추가된 치즈가 녹은 오픈 샌드위치
녹인 치즈가 올라간 오픈 페이스 샌드위치는 클래식한 위안 식품에 즐거운 변주를 더한 메뉴로, 건실한 빵 한 조각 위에 풍성하게 적립된 녹인 치즈로 구성되어 있습니다. 유럽 다양한 요리에서 기원한 이 요리는 특히 스칸디나비아와 네덜란드 문화에서 인기가 많습니다. 고소한 사워도우 빵이나 통곡물 빵을 사용하여 식이섬유를 추가할 수 있으며, 치즈는 칼슘과 단백질의 풍부한 원천을 제공합니다. 무언가 탐욕스럽다고 해도, 적절한 포션 사이즈를 유념하고 균형을 위해 신선한 채소나 저지방 단백질을 선택하세요. 영혼을 따뜻하게 해주는 맛있는 녹이는 좋음을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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