1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오픈 페이스 샌드위치와 함 샐러드
햄 샐러드가 들어간 오픈 페이스 샌드위치는 풍부한 맛과 식감을 결합한 매력적인 요리입니다. 이 클래식한 요리는 연한 다진 햄, 마요네즈, 바삭한 셀러리로 만든 풍부한 샐러드를 푹 심은 견고한 빵 위에 올려 제공됩니다. 다양한 유럽 요리로부터 유래한 이 요리는 간단하면서 만족스러운 식사의 아름다움을 보여줍니다. 크리미 드레싱으로 풍부하긴 하지만 단백질을 풍부하게 공급해주며 신선한 채소와 함께 균형을 이룰 수 있습니다. 점심이나 가벼운 저녁으로 이 맛있는 오픈 페이스 샌드위치를 즐기세요. 이는 당신의 갈증을 해소해주면서도 건강에 좋은 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
