1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1419.6 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.7 mg | 12% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 열린 얼굴 샌드위치 with 햄 and 피클
햄과 피클이 올라간 오픈 페이스 샌드위치는 푸짐한 식빵 한 조각 위에 얇게 썰린 맛있는 햄과 싱싱한 피클이 올라간 맛있는 간식입니다. 다양한 유럽 요리에서 유래된 이 샌드위치는 빠르고 맛있는 식사 옵션입니다. 햄의 단백질과 피클의 바삭함이 만나 맛과 식감을 동시에 제공합니다. 신선한 채소와 함께 섭취하면 영양 섭취가 가능한 로카보 다이어트의 선택이 됩니다. 스낵으로나 가벼운 점심으로 즐기며, 매 끼마다 완벽한 짠맛과 신맛의 균형을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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