1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
39.4
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 63.1 mg | 21% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 39.4 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 오픈 페이스 샌드위치에 치킨 조각과 후추
닭 슬라이스와 피망이 올라간 오픈 페이스 샌드위치는 부드러운 구운 닭고기, 생기 넘치는 피망, 그리고 사워도우 또는 통곡물과 같은 신선한 빵을 선택하여 간단하면서 맛있는 요리입니다. 다양한 유럽 요리에서 유래한 이 오픈 페이스의 맛있는 조합은 다채로운 맛과 식감을 선보입니다. 닭고기의 단백질은 건강한 옵션을 만들어주고, 피망의 색감은 비타민과 항산화제를 더해줍니다. 올리브 오일을 뿌려주거나 허브를 뿌려 마무리한 이 요리는 영양 가득하지만 비주얼적으로 매력적이고 만족스러운 요리입니다. 이 가벼우면서도 든든한 식사를 언제든 즐기세요!
