오픈피스드 샌드위치에 치킨 샐러드와 채소

오픈피스드 샌드위치에 치킨 샐러드와 채소

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
23.7
단백질
31.5
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 31.5 g 11%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

34.7%
26.1%
39.2%
지방: 142 cal (39.2%)
단백질: 94 cal (26.1%)
탄수화물: 126 cal (34.7%)

About 오픈피스드 샌드위치에 치킨 샐러드와 채소

닭 샐러드와 야채가 들어간 개 핸드 샌드위치는 더 맛있고 상쾌한 요리로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 이 푹신하고 양념된 닭이 크리미한 요거트나 마요네즈와 섞여 샐러리의 바삭함, 파프리카의 식감이 더해지고, 살짝 시큼한 레몬맛을 느낄 수 있습니다. 유럽의 전통적인 요리에서 유래된 개 핸드 샌드위치는 향긋한 야채가 구워진 빵 위에 올려져 있습니다. 단백질 가득하고 비타민이 풍부하여 가벼운 점심이나 간식으로 영양가 있는 선택입니다. 신선한 허브를 곁들여 맛을 낼 수 있어 다채롭고 건강한 선택으로 식사상에 좋습니다.