오파 치킨 스케워와 샐러드

오파 치킨 스케워와 샐러드

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
28.3
단백질
14.2
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 66.0 mg 22%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

17.6%
35.0%
47.4%
지방: 153 cal (47.4%)
단백질: 113 cal (35.0%)
탄수화물: 56 cal (17.6%)

About 오파 치킨 스케워와 샐러드

오파 치킨 스케워와 샐러드는 부드럽고 양념한 치킨 스케워를 완벽하게 구워내어 상쾌한 가든 샐러드와 함께 제공하는 활기찬 지중해 요리입니다. 치킨은 향긋한 허브와 스파이스 블렌드로 조리되어 맛있는 풍미를 느낄 수 있습니다. 싱싱한 오이, 쫄깃한 토마토, 바삭한 파프리카와 함께 먹으면 만족감을 주면서 비타민과 영양소가 가득한 식사가 됩니다. 치킨의 저지방 고품질의 단백질과 신선한 야채들로 구성된 이 오파 치킨 스케워와 샐러드는 지중해 요리의 본질을 충실히 담은 건강한 선택입니다. 가볍지만 충분히 만족스러운 한 끼 식사로 안성맞춤입니다!