1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 29.4 g | 58% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 오파 치킨 샐러드
Opa Chicken Salad는 맛과 신선함이 넘치는 그리스식 요리로, 연한 닭고기가 살아있는 오이, 쫄깃한 토마토, 톡 쏘는 빨간 양파와 함께 신선함을 자랑하는 요리입니다. 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 단백질과 영양소가 풍부해 건강한 식사로 안성맞춤입니다. 휘발성 있는 레몬-올리브 오일 드레싱에 버무려져 즐거운 지중해 맛이 돋보이며, 페타 치즈와 칼라마타 올리브가 더해져 든든한 맛을 선물합니다. 가벼운 점심이나 맛있는 사이드요리로 완벽한 Opa Chicken Salad는 지중해의 맛을 당신의 접시에 전달합니다!
