1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
50 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 50 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 10 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 3 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30 mg | 2% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 150 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 다진 샐러드
다진 샐러드 한 그릇은 싱싱하고 활기찬 재료들이 어우러진 맛난 요리로, 싱싱한 로메인 상추, 부드러운 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 톡 쏘는 파프리카가 특징입니다. 지중해 요리에서 영감을 받은 이 샐러드는 레몬 향과 올리브 오일 풍미가 입안을 가득 채웁니다. 비타민과 식이 섬유가 풍부하여 건강한 라이프스타일을 지지하는 건강한 선택이죠. 간단한 점심이나 가벼운 저녁으로 딱 어울리며, 다진 샐러드 한 그릇은 영양가 뿐만 아니라 매우 만족스럽습니다. 오늘 상쾌한 한 그릇으로 덥지 않게 식사하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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