양파 타르트

양파 타르트

Appetizer

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 78.9 mg 26%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 12.6 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 157.7 mg 12%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

36.2%
9.6%
54.2%
지방: 283 cal (54.2%)
단백질: 50 cal (9.6%)
탄수화물: 189 cal (36.2%)

About 양파 타르트

양파 타르트는 프랑스 요리에서 온 맛있는 순한 페이스트리로, 바삭하고 황금빛 크러스트에 달콤한 캬라멜 양파, 향긋한 허브, 풍부한 크리미 치즈가 가득한 요리입니다. 이 편안한 요리는 간단하고 건강하면서도 맛으로 넘쳐납니다. 버터가 들어간 크러스트는 사치스러운 맛을 전해주는데, 양파는 자연스러운 단맛을 주며 항산화제가 풍부합니다. 양파 타르트를 완벽한 전채 혹은 충족스러운 한 끼 식사로 즐기며, 매 순간의 한 입이 맛과 전통의 축제가 됩니다.