1 serving (100 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
655
칼로리
12.5
단백질
80
탄수화물
32.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
655 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.5 g | 41% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 750 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 80 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 12.5 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50 mg | 3% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 375 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 양파 사모사
양파 사모사는 바삭하고 황금색의 페이스트리로 가득 찬 맛있는 인도 간식으로, 양파, 감자, 향신료 및 허브로 만든 맛있는 혼합재료가 들어 있습니다. 인도 하위대륙에서 기원한 이 맛있는 간식은 축제나 모임 중에 나눠 먹기에 최적입니다. 끌리는 바삭함을 위해 튀겨도 되지만, 오븐 구이 버전은 훨씬 건강한 대안을 제공하여 칼로리를 줄이면서도 풍미를 희생하지 않습니다. 야채와 향신료로 가득한 양파 사모사는 맛뿐만 아니라 향긋한 맛을 선사합니다. 탱글한 초떡과 함께 즐겨보세요!
