Blog Research API Download App
양파 가루

양파 가루

Grain

항목 등급: 70/100

1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
800
칼로리
22.5
단백질
182.5
탄수화물
2.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
800
% 일일 값*
총 지방 2.5 g 3%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 50 mg 2%
총 탄수화물 182.5 g 66%
식이 섬유 30 g 107%
당류 87.5 g
단백질 22.5 g 45%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 925 mg 71%
철분 5 mg 27%
칼륨 2750 mg 58%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

86.6%
10.7%
2.7%
지방: 22 cal (2.7%)
단백질: 90 cal (10.7%)
탄수화물: 730 cal (86.6%)

About 양파 가루

양파 가루는 건조된 양파로 만든 다용도 조미료로, 세밀한 가루로 갈아져 있습니다. 전 세계의 다양한 요리에서 유래된 이 제품은 풍부하고 고소한 맛으로 요리에 깊이를 더해줍니다. 항산화제와 필수 영양소가 풍부해 심장 건강을 지원하고 소화를 돕습니다. 제로 지방이며 칼로리가 낮아 신선한 양파 대신에 이를 수 있는 건강한 대안으로, 수프, 찌개, 양념에 완벽합니다. 눈물 없이 맛있는 향을 더하기 위해 다음 식사에 약간 뿌려보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.