1 serving (58 grams) contains 23 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
46 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 10.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 4.6 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32 mg | 2% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 204 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파 반 컵
양파 반 컵은 다양한 요리에 적합하도록 정확히 측정된 다진 양파의 활기찬 혼합물입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 기원한 양파는 채소 요리의 필수품으로, 수프부터 볶음요리까지 다양한 요리에 심층적인 맛과 풍미를 더합니다. 항산화제와 비타민이 풍부한 양파는 항염증 특성과 심장 건강에 도움이 되는 내용물로 유명합니다. 맛있는 킥을 요리에 더하면서도 천연 설탕 함량이 높아 채소 요리 뿐만 아니라 달콤한 요리에도 다재다능한 선택지가 됩니다. 맛과 건강이 만난 양파 반 컵으로 요리를 한층 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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