양파 구운

양파 구운

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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80
칼로리
2.2
단백질
18.7
탄수화물
0.2
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
80
% 일일 값*
총 지방 0.2 g 0%
포화 지방 0.0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8 mg 0%
총 탄수화물 18.7 g 6%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 8.5 g
단백질 2.2 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 46 mg 3%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 292 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

87.6%
10.3%
2.1%
지방: 1 cal (2.1%)
단백질: 8 cal (10.3%)
탄수화물: 74 cal (87.6%)

About 양파 구운

양파 구릴은 달콤한 황금색으로 완벽하게 볶아낸 양파가 그릴된 야채와 단백질 사이에 놓인, 신선하게 구운 빵 위에 곁들여진 맛있는 요리입니다. 지중해 음식에서 유래된 이 맛난 즐거움은 진한 향신료와 허브의 풍부함을 결합하여 맛의 심포니를 만들어냅니다. 신선한 야채와 건강한 오일로부터 영양소가 풍부하며, 양파 구릴은 맛뿐만 아니라 건강한 식사 옵션으로 또한 든든한 선택입니다. 건강을 지키면서 갈증을 해소하는 이 맛있는 조합을 즐기세요!