1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 56.0 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파 도사
양파 도사는 떡 젓갈과 우라드 달로 만든 발효된 밀가루로 만든 맛있는 남인도의 술책이다. 양파와 향신료를 잘게 다진 것과 섞어진 이 바삭바삭한 황금색 크레이프는 일반적으로 츄티와 삼바와 함께 제공되어 그 맛을 더욱 풍부하게 한다. 탄수화물이 풍부하고 섬유로 가득찬 양파 도사는 건강하고 포만감 있는 식사를 제공한다. 에너지의 좋은 원천이며 아침, 점심 또는 저녁에 언제든 즐길 수 있다! 즐거운 바삭거림과 향기로운 맛으로 양파 도사는 인도 요리의 활기찬 맛의 완벽한 대표자이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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