1 serving (15 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
832.8
칼로리
4.6
단백질
8.5
탄수화물
87.1
지방
영양 정보
1 컵 (240.0g)
칼로리 |
832.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 87.1 g | 111% | |
| 포화 지방 | 20.5 g | 102% | |
| 포화되지 않은 지방 | 41.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 96.0 mg | 32% | |
| 나트륨 | 1334.4 mg | 58% | |
| 총 탄수화물 | 8.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.6 g | 9% | |
| 비타민 D | 19.2 mcg | 96% | |
| 칼슘 | 151.2 mg | 11% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 220.8 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 양파 딥
양파 딥은 케러멜화된 양파, 사워 크림, 그리고 마요네즈를 섞어 만든 부드럽고 맛있는 디저트로 종종 마늘과 허브로 향신료를 더합니다. 이 클래식한 미국식 안주는 파티 요리에 뿌리를 두고 있어 다과나 게임 밤에 완벽합니다. 풍미 있는 맛을 제공하지만, 이러한 풍요로움은 높은 칼로리와 지방 함량과 함께 제공되므로 적당한 섭취가 필요합니다. 가벼운 맛을 내기 위해 사워 크림 대신 그리스 요거트나 카테지 치즈를 사용해보세요. 신선한 채소나 통곡물 크래커와 함께 제공되는 양파 딥은 맛있는 간식 테이블에 위안을 더해줍니다!
