1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
칼로리
1.6
단백질
13.9
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (150g)
칼로리 |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 219 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 양파 다진
양파 다져놓은 것은 전 세계 주방에서 발견되는 다재다능한 재료입니다. 신선한 잘게 다진 양파로 만들어져 다양한 요리에 다양한 맛을 선사합니다. 풍부한 이탈리아 소스부터 매운 인도 카레까지, 영양소와 항산화제가 가득한 양파 다져놓은 것은 개선된 심혈관 건강과 향상된 소화를 통한 건강상의 이점을 제공합니다. 낮은 칼로리와 나트륨 함량으로, 양파 다져놓은 것은 죄책감 없이 어떤 요리에든 훌륭한 추가물입니다. 볶거나 캐러멜라이징하거나 생으로 샐러드에 사용하더라도, 양파 다져놓은 것은 끝내줄 완벽한 맛을 더해줘요. 당신의 식사를 맛있고 영양가 있게 만들어 줍니다!
