1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
95.2
칼로리
2.6
단백질
22.2
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.2 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 10.1 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 54.8 mg | 4% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 347.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 양파와 고추
양파와 후추는 신선하고 시원한 채소의 화사한 조합으로, 모든 요리를 밝게 만들어 줍니다. 맛이 터지는 이 두 콤비는 강렬하고 생기 넘치는 양파 맛과 달콤하면서 토양 맛의 후추 톤을 선보입니다. 지중해와 라틴 아메리카 요리에서 흔히 볼 수 있으며, 볶음이나 샐러드 등 모든 음식을 높여 줍니다. 비타민 A 및 C가 풍부하고, 면역 체계를 지원하며 피부 건강을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여, 양파와 후추는 건강하고 맛있는 한 끼 식사의 요소로 안성맞춤입니다. 색다른 맛과 건강한 이 두 쌍을 만끽하세요!
