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양파와 마늘 파이

양파와 마늘 파이

Appetizer

항목 등급: 49/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
841.3
칼로리
14.4
단백질
96.2
탄수화물
48.1
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
841.3
% 일일 값*
총 지방 48.1 g 61%
포화 지방 24.0 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 36.1 mg 12%
나트륨 961.5 mg 41%
총 탄수화물 96.2 g 34%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 9.6 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 72.1 mg 5%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

44.0%
6.6%
49.5%
지방: 432 cal (49.5%)
단백질: 57 cal (6.6%)
탄수화물: 384 cal (44.0%)

About 양파와 마늘 파이

양파와 마늘 페이스트리는 매력적인 맛을 자랑하는 고소한 풍미의 융합 요리로, 달걀과 황금빛 페이스트리 안에 식혀진 양파와 구운 마늘이 들어가 있습니다. 지중해 요리에서 유래된 이 매력적인 간식은 맛과 식감의 완벽한 균형을 제공합니다. 마늘의 항산화제와 양파의 비타민이 풍부하며, 맛있으면서도 영양가 있는 간식입니다. 안주나 반찬으로 즐기든, 이 페이스트리는 어떤 식사도 높여 줄 것이며, 매 먹을 때마다 포근함과 안락함을 전해줍니다. 이 매혹적인 간식을 즐기고 그 선좋은 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.