매운 연어와 마요네즈가 들어간 오니기리

매운 연어와 마요네즈가 들어간 오니기리

Snack

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
394.3
칼로리
15.8
단백질
55.2
탄수화물
12.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 12.6 g 16%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.6%
15.9%
28.5%
지방: 113 cal (28.5%)
단백질: 63 cal (15.9%)
탄수화물: 220 cal (55.6%)

About 매운 연어와 마요네즈가 들어간 오니기리

양념 너비에서 샐러 몬과 마요네즈가 첨가된 오니기리는 맛있는 일본식 밥 공이다. 신선한 연어와 매운 마요네즈의 강렬한 맛이 결합된 이 과자는 조미된 김으로 감싸져 있어 일본 요리의 본질을 즐길 수 있는 요리로, 일품의 맛과 질감의 균형을 제공한다. 연어로부터 단백질과 건강한 오메가-3 지방산이 풍부하며, 포만감 있는 간식이나 식사 옵션으로 제공된다. 마요가 부드러움을 더해주지만 건강한 특별 대점에서 중요한 점이다. 영양이 풍부하고 매력적인 풍미를 가진 양념 너비의 샐러 몬과 마요네즈를 즐기며 영양이 풍부하고 매력적인 한 입을 즐기세요!