1 serving (120 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.0 mg | 6% | |
| 나트륨 | 800.0 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 60 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.0 g | 7% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 100.0 mcg | 500% | |
| 칼슘 | 20.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 200.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 연어를 넣은 오니기리
연어를 곁들인 오니기리는 일본의 즐거운 떡볶이로, 스시용 연어의 풍부한 맛과 완벽하게 양념된 끈적한 쌀을 잘 어울립니다. 부드러운 해초로 싸여 휴대하기 좋은 이 손에 쥘 수 있는 간식은 외식이나 포만감 있는 간식으로 안성맞춤입니다. 단백질이 풍부한 연어와 식이섬유가 풍부한 쌀의 조합으로 열량이 낮고 오메가-3 포화지방산 함유량이 높아 영양 가득한 선택입니다. 일본의 맛을 매 순간 느낄 수 있는 이 짠맛 가득한 즐거움을 즐기면, 맛과 건강의 균형을 제공하여 저항하기 어렵습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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