소고기를 넣은 오니기리

소고기를 넣은 오니기리

Lunch

항목 등급: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
15.8
단백질
63.1
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 3.2 g 16%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 3.2 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.5 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

65.3%
16.3%
18.4%
지방: 71 cal (18.4%)
단백질: 63 cal (16.3%)
탄수화물: 252 cal (65.3%)

About 소고기를 넣은 오니기리

소고기가 들어간 영양가 풍부한 일본식 간식인 소고기 영갓김밥은 부드러운 소고기, 양념된 밥, 그리고 우마미의 힌트를 조화롭게 섞은 요리입니다. 삼각형 모양으로 전통적으로 만들어져 있으며, 입안에 짠맛을 감도게 하는 맛있는 풍미를 가지고 있어 돌켠에 노리까지 싸여져 있습니다. 일본에서 유래된 이 다재다능한 요리는 점심이나 간편한 식사로 완벽합니다. 소고기담백한 영양소 및 밥의 탄수화물이 가득한 소고기 영갓김밥은 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 다만 고려해야 할 점은 조미료가 많이 들어가 소금이 많을 수 있다는 것입니다. 일본 문화를 한 조각 맛보며 맛있는 퓨전 풍미를 즐겨보세요!