1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
710.1
칼로리
23.7
단백질
106.5
탄수화물
17.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.8 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 710.1 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 106.5 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 11.8 g | 42% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 밀 밀가루 로티
한 조각의 밀 로티는 인도 요리의 주식으로 만든 부드러운, 발효되지 않은 전체 밀가루로 만든 얇은 빵입니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하여 정제된 곡물 대체로 위장과 에너지 유지에 도움을 줍니다. 전통적으로 따뜻하게 제공되며 다양한 카레와 채소와 완벽히 어울리며 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 되는 식사에 즐길 수 있습니다. 밀 로티의 좋은 면을 받아들이세요; 간단하지만 영양 가득한 선택으로 맛을 살리면서 몸을 영양하게 하는 것입니다.
