1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480.8
칼로리
12.0
단백질
72.1
탄수화물
16.8
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.8 g | 21% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 721.2 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 72.1 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 7.2 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 12.0 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120.2 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 한 더플라
원 더플라는 맛있는 인도식 평면빵으로 전통적으로 소전밀가루, 메티 잎, 그리고 향신료로 만들어집니다. 구자라트에서 기원한 이 맛있는 요리는 아침, 점심 또는 간식으로 완벽합니다. 영양소가 풍부하며 섬유질 함량이 높아 일반 빵에 비해 건강한 대안을 제공하여 모든 식사에 건강한 선택지가 됩니다. 향긋한 향신료와 생기 넘치는 맛으로, 인도의 맛을 집으로 가져올 수 있으며 요구르트나 피클과 잘 어울리는 만큼 쉽게 준비할 수 있습니다. 오늘은 원 더플라의 건강한 맛을 즐기세요!
