1 serving (16 grams) contains 94 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
1410
칼로리
60
단백질
48
탄수화물
120
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
1410 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 120 g | 153% | |
| 포화 지방 | 24 g | 120% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1095 mg | 47% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 22.5 g | ||
| 단백질 | 60 g | 120% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 4.5 mg | 25% | |
| 칼륨 | 1785 mg | 37% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 땅콩 버터
한 스푼의 땅콩 버터는 로스팅된 땅콩으로 만든 풍부하고 부드러운 혼합물로, 미국에서부터 아시아 요리에 이르기까지 다양한 요리에서 주식 재료로 즐겨 사용됩니다. 단백질, 건강 지방 및 필수 비타민이 풍부하여 하루를 활기차게 만들어주고 갈증을 해소합니다. 엄청난 에너지원이지만 자연스럽게 열량이 높기 때문에 섭취량에 주의해야 합니다. 스프레드, 딥, 또는 다양한 레시피의 재료로 이 맛있는 간식을 즐기며 매 숟가락마다 맛과 영양의 균형을 즐기세요!
