1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
93.2
칼로리
1.5
단백질
24.6
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
93.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 24.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 14.1 g | ||
| 단백질 | 1.5 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.9 mg | 2% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 610.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파파야 한 조각
파파야 한 그루의 서빙은 열대 지방에서 기원한 생기가 넘치고 맛있는 요리로, 익은 파파야의 자연스러운 달콤함을 축하합니다. 필수 비타민 A와 C로 가득한 이 즐거운 서빙은 상쾌할 뿐만 아니라 높은 섬유 함유량으로 건강한 소화를 촉진합니다. 종종 샐러드나 스무디로 즐겨지며, 가벼운 과일 맛은 카리브 해부터 아시아까지 다양한 요리와 어우러집니다. 영양가가 풍부하고 맛도 좋아서 건강한 라이프스타일에 완벽한 추가물로써 이 죄책감 없는 대접에 푹 빠져보세요.
