작은 토마토

작은 토마토

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (91 grams) contains 16 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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41.6
칼로리
2.1
단백질
9.1
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
41.6
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 13 mg 0%
총 탄수화물 9.1 g 3%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 6.2 g
단백질 2.1 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26 mg 2%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 561.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

73.8%
17.0%
9.1%
지방: 4 cal (9.1%)
단백질: 8 cal (17.0%)
탄수화물: 36 cal (73.8%)

About 작은 토마토

한 개의 작은 토마토는 신선한 재료의 화려한 혼합물로 지중해 요리의 본질을 보여줍니다. 익은 토마토, 바삭한 채소, 향긋한 허브로 가득한 이 요리는 매 입마다 맛의 폭발을 선사합니다. 비타민 A와 C가 풍부한 이 요리는 항산화제의 파워풀한 조합이며, 심장 건강을 증진하고 면역 체계를 강화합니다. 가벼운 식사나 영양가 있는 안주로 완벽한 한 개의 작은 토마토는 맛있고 건강한 옵션을 제공하여 모두에게 만족감을 줍니다. 이 다채로운 영양이 가득한 요리로 당신의 식탁을 한 단계 업그레이드하세요!