1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
640.0
칼로리
20.0
단백질
120
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 400.0 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 한 개의 작은 로티
한 개의 작은 로티는 인도의 풍부한 요리 전통에서 비롯된 맛있고 건강한 납작빵입니다. 전체 밀가루로 만들어져 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하며, 어떤 식사와도 잘 어울리는 건강한 선택입니다. 로티는 지방 함량이 낮고 에너지를 공급하는데 탁월한 원천이 될 수 있습니다. 짠 요리, 렌즈콩, 또는 신선한 채소와 함께 즐겨 보세요. 작은 로티는 여러분의 식탁에 맛과 영양을 제공합니다. 이 간단하면서 다재다능한 빵을 받아들이고 보다 건강한 삶을 옹호하며 전통의 맛을 만끽하세요!
