1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
593.2
칼로리
21.2
단백질
118.6
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1016.9 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 118.6 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 8.5 g | 30% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 21.2 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 84.7 mg | 6% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 339.0 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 원작은 피타 빵
한 개의 작은 피타 빵은 지중해 심장지에서 기인한 즐거운 납작한 빵입니다. 이 다재다능한 주식은 고품질 밀가루, 물, 이스트, 소금과 같이 단순한 재료로 만들어졌습니다. 그 고유한 주머니로 신선한 채소, 구운 고기, 혹은 스프레드로 채워 먹기에 완벽하여 랩이나 샌드위치에 탁월한 선택지입니다. 지방 함량이 낮을 뿐만 아니라 식이 섬유와 필수 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 허무스와 함께 즐기거나 건식 요리의 기반으로 활용하더라도, 작은 피타 빵은 건강하고 맛있는 풍미를 담아 여러분의 식탁에 제공합니다.
