1 serving (40 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
177.5
칼로리
1.8
단백질
47.3
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 38.5 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 76.9 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 686.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 한 개의 작은 무화과
한 송이 작은 무화과는 지중해 풍미에서 영감을 받은 맛있는 요리 여행입니다. 신선한 무화과, 부드러운 염소 치즈, 발사믹 리덕션까지 화려한 재료로 가득한 각각의 한 입은 달콤함과 산미의 완벽한 균형을 제공합니다. 농장에서 상점으로 그 원칙을 밴 소품이시즌 작물을 찬양하는 주요 건강 식품을 강조합니다. 항산화제와 식이섬유로 가득 찼으며, 이 작은 기쁨은 건강한 심장과 전반적인 웰빙을 지원합니다. 한 송이 작은 무화과는 단순히 한 요리가 아니라 몸과 마음을 양식하는 맛있는 경험으로, 지중해 요리의 본질을 만끽하도록 초대합니다.
