한 조각 통밀 빵

한 조각 통밀 빵

Grain

항목 등급: 75/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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591.7
칼로리
23.7
단백질
106.5
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
591.7
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 887.6 mg 38%
총 탄수화물 106.5 g 38%
식이 섬유 14.8 g 52%
당류 11.8 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.7 mg 18%
철분 5.9 mg 32%
칼륨 414.2 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.9%
16.2%
10.9%
지방: 63 cal (10.9%)
단백질: 94 cal (16.2%)
탄수화물: 426 cal (72.9%)

About 한 조각 통밀 빵

한 조각 통밀 빵은 어떠한 양보 없이 영양을 추구하는 사람들을 위한 건강한 선택지입니다. 100% 통곡물 밀가루로 만들어져 식이섬유와 건강에 도움을 주는 필수 영양소가 풍부합니다. 전통적인 제빵법에서 유래한 이 빵은 곡물의 자연스러운 선순술을 유지하여 전 세계 다양한 요리에 국수로 인정받고 있습니다. 각 조각은 설탕 함량이 낮고 인공 보존료가 없어서 거리낌 없이 맛볼 수 있습니다. 토스트로 즐기거나 샌드위치로 먹거나 단순히 그대로 먹어도 좋습니다 - 영양가 있는 선택을 한 것에 대해 몸이 감사할 것입니다!