1 serving (28 grams) contains 29 calories, 6.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
245.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.4 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 135.6 mg | 45% | |
| 나트륨 | 1805.1 mg | 78% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50.8 g | 101% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.9 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 508.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 한 조각의 터키
한 조각의 터키는 맛있고 단백하며 미국 요리에서 자주 볼 수 있는 가금류의 부드러운 부분입니다. 주로 축제성 행사나 든든한 샌드위치에 사용됩니다. 고품질 단백질이 풍부해 근육 건강을 지원하고 더 오랫동안 포만감을 유지하도록 도와줍니다. 터키에는 B 비타민과 셀레늄과 같은 미네랄이 풍부하여 전반적인 건강에 도움이 되며 면역력과 에너지 수준을 높여줍니다. 지방 함량이 낮지만 가공 버전의 나트륨 함량에 주의해야 합니다. 영양가 있고 맛있는 한 조각의 터키를 맛있는 식사에 추가하여 균형 잡힌 식단과 맛있는 취급을 누리세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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