1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1020.4 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 102.0 g | 37% | |
| 식이 섬유 | 13.6 g | 48% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 20.4 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 136.1 mg | 10% | |
| 철분 | 5.4 mg | 30% | |
| 칼륨 | 408.2 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 푸미푸엘 빵 한 조각
파머니켈 빵 한 조각은 거칠게 갈린 라이 플라워로 만든 진한 풍미를 제공하는 밀봉하고 풍부한 품질로, 독일 요리에서 기원한 것이다. 이 풍부한 빵은 섬유, 비타민 및 무기질을 비롯한 영양소로 가득하며, 이로 인해 심장 건강에 좋다. 낮은 글리세믹 지수로 혈당 수치를 안정화하고 독특한 발효 과정으로 장 건강을 촉진한다. 확산한 스프레드, 많은 토핑으로 무던하게 쌓아 올린 것 또는 건실한 샌드위치의 기본 재료로 볶아 먹으세요. 파머니켈은 맛 뿐만 아니라 영양도 풍부한 음식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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