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망고 한 조각

망고 한 조각

Fruit

항목 등급: 78/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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144
칼로리
0.8
단백질
37.6
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
144
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0.2 g 1%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8.0 mg 0%
총 탄수화물 37.6 g 13%
식이 섬유 4.0 g 14%
당류 33.6 g
단백질 0.8 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 24 mg 1%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 400.0 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

93.5%
2.0%
4.5%
지방: 7 cal (4.5%)
단백질: 3 cal (2.0%)
탄수화물: 150 cal (93.5%)

About 망고 한 조각

망고 한 조각은 맛과 영양이 가득한 활기찬 열대과일 간식입니다. 싱싱하고 익은 망고로 만들어져, 이 맛있는 간식은 카리브해 요리의 본질을 보여줍니다. 비타민 A와 C가 풍부해서 면역 시스템에 도움을 주며, 달콤하고 자연스러운 에너지원을 제공합니다. 천연 당이 약간 섞여 있어 추가 설탕이 없어 채우는 맛있는 즐거움을 제공합니다. 혼자 즐기거나 샐러드나 스무디에 추가해도, 망고 한 조각은 당신의 접시에 파라다이스 맛을 선사합니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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