치즈 한 조각

치즈 한 조각

Dairy

항목 등급: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.8 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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965.8
칼로리
58.1
단백질
7.7
탄수화물
80.3
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
965.8
% 일일 값*
총 지방 80.3 g 102%
포화 지방 50.4 g 252%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 247.9 mg 82%
나트륨 1487.2 mg 64%
총 탄수화물 7.7 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.6 g
단백질 58.1 g 116%
비타민 D 51.3 mcg 256%
칼슘 1709.4 mg 131%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 222.2 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.1%
23.6%
73.3%
지방: 722 cal (73.3%)
단백질: 232 cal (23.6%)
탄수화물: 30 cal (3.1%)

About 치즈 한 조각

치즈 한 조각은 고소하고 부드러운 즐거움을 주는 즐거운 부분입니다. 최고 품질의 유제품으로 만들어졌으며 전통적인 치즈 제조 문화에서 유래했습니다. 풍부한 맛을 자랑하며 어떤 요리에도 풍성함을 더합니다. 혼자서 즐기거나 채소 위에 녹여 먹거나 짠 샌드위치의 한 부분으로, 이 한 조각은 다른 것과는 다른 다양성을 제공합니다. 단백질과 칼슘이 풍부해서 건강한 뼈와 근육을 지원하며, 맛있는 경험을 제공합니다. 하지만 과도한 섭취는 좋지 않으니 주의가 필요합니다. 한 조각의 치즈의 맛과 영양의 만남을 즐겨보세요.