1 serving (6 grams) contains 6 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
240
칼로리
52.0
단백질
0
탄수화물
4.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
240 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 440.0 mg | 146% | |
| 나트륨 | 440.0 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 52.0 g | 104% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 120 mg | 9% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 한 마리 새우
한 마리 새우는 풍부하고 연한 식감의 새우를 매운 향신료와 신선한 허브의 혼합물에 절여 만든 맛난 요리로, 연해적이고 달콤한 맛이 특징입니다. 이 요리는 해안 요리에서 영향을 받아 아시아와 지중해 전통을 모두 담은 풍부한 맛을 자랑합니다. 가벼우면서도 포만감 있는 프로필을 가진 한 마리 새우는 칼로리가 낮지만 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소가 풍부한 단백질 옵션을 제공합니다. 완벽하게 구워지거나 볶아진 이 요리는 생기 넘치는 야채와 잡곡과 아름답게 어울립니다. 한 마리 새우로 상쾌하고 죄책감 없는 맛난 건강식을 즐기세요!
