1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
7.1
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소라카야 파 푸
소라카야 빱푸 한 인분은 병쑥이라고도 불리는 통박을 사용하여 만든 맛있는 남인도 요리입니다. 풍부한 식이섬유와 단백질이 풍부한 이 영양가 있는 주식은 균형 잡힌 식사를 위한 좋은 선택입니다. 병쑥은 숨은 달콤함과 풍족한 수분을 더하고, 향신료는 온기와 깊이 있는 맛을 제공합니다. 종종 쌀이나 로티와 함께 제공되는 소라카야 빱푸는 비건이면서 칼로리가 낮아 건강에 좋은 옵션입니다. 이 몸과 마음을 양분하는 안락한 요리를 즐겨보세요!
